Parálisis del Sueño

El señor de la noche

            Existen muchas creencias y mitologías en muchas partes del mundo como en México, China, Japón, Europa en donde hace referencia cada lugar a su manera con la Parálisis del Sueño, cuyo folclore cuenta sobre un demonio masculino conocido íncubo que se posa encima de su victima durmiente, especialmente mujeres para así tener relaciones sexuales con ellas, para convertirse en el padre de un niño; la victima vive la experiencia como un sueño sin poder despertar de éste. Pero en realidad la parálisis del sueño es la incapacidad de moverse para realizar cualquier tipo de movimiento voluntario este puede ocurrir entre el estado de sueño y el de vigilia, el cual ocurre en el momento de comenzar a dormir o en despertarse y suele estar acompañado de una gran sensación de angustia porque la persona esta consciente, no puede moverse, ni hablar, lo que también provoca gran ansiedad. Éste dura solo uno o tres minutos luego la parálisis sede instantáneamente.              

Por otro, la persona al despertarse no se dan cuenta de la parálisis hasta que intentan moverse, incluso pueden sentir la sensación de que flotan, caen o se disociaron de su cuerpo, la razón por la que existan diversas historias es por que la para lisis puede causar alucinaciones que se mencionaran mas adelante. En cuanto a las causas de la parálisis del sueño, por estudios realizados se dice que el individuo permanece en una contante presión o estrés por lo que al dormir el cuerpo permanece alerta por si aparece una amenaza por lo que dificulta para poder relajar el cuerpo y recuperar el organismo. Por lo que la falta de respuesta del organismo se debe a que algunos circuitos siguen sobreexcitados, produciendo pesadillas que para la persona son muy reales, despertando abruptamente para defenderse pero el organismo no responde rápidamente. La mayoría de las personas que padecen la parálisis del sueño presentan episodios aislados a lo largo de su vida y también pueden estar asociados a otros trastornos del sueño como la cataplexia y otros síntomas como la crisis de sueño a lo largo del día y pérdidas bruscas del tono muscular.

Hay que tener en cuenta que los síntomas que se presentan en la parálisis del sueño son las alucinaciones, como la sensación de una presencia, que te mira fija mente, en algunas ocasiones sienten a la presencia entrar a la habitación, acercarse a la cama y hasta sentarse en el colchón; también esta la presencia amenazante, sienten la presencia y el ambiente que los rodea malévola y peligrosa que intentan poseerlos, la persona siente terror, peligro y urgencia. Sienten la amenaza de fuerzas sobrenaturales y demoniacas que buscan robarles el alma; también están las alucinaciones visuales, son mas o menos vividas, vagas e indefinidas, en ocasiones pueden vislumbrar detalladamente figuras de fantasmas, esqueletos, muertos, figuras oscuras a los pies de la cama, entre otras cosas; las alucinaciones auditivas, al igual que las visuales se tiene la convicción de que  los sonidos son reales, que no provienen de su mente, los sonidos son los clásicos de terror como chirridos, vibraciones, silbidos, golpes, pasos o siseos, muy pocas veces sonidos mas concretos como timbres, teléfonos, golpes en la puerta, objetos de vidrios rompiéndose, pero el sonido de voces de personas como susurros o griteríos son los mas frecuentes; las alucinaciones táctiles, son muy comunes y esta relacionada con la sensación de una presencia, la alucinación táctil incluye la sensación de que el colchón se hunda, de que alguien se sienta, sienten que les retiran las sabanas, que lo sujetan de las manos o los pies; por ultimo se tienen las dificultades respiratorias, sienten una presión en el pecho, dificultad para respirar, estreches en el cuello, es decir, que lo están asfixiando y sensaciones sofocantes.

¿Por qué sucede esta parálisis? Es por los mecanismos fisiológicos que no están claros aunque parece que hay una hiperactividad de ciertos neurotransmisores. Sin embargo, el hecho de que las alucinaciones sean negativas se debe a que los mecanismos de alerta cerebral este hiperactivados. Más vale pecar de precavido, o eso piensa el cerebro, y cuando no es capaz de moverse entra en un estado de alerta y asume que cualquier cosa son amenazas externas. El miedo tan intenso nos permite centrar la atención en la fuente del mismo. Lo normal es que esta vía se inactive en cuanto mira y ves que no hay nadie, pero la imposibilidad de moverse mantiene esta sensación. La razón por la que sientan la opresión en el pecho es por la parálisis muscular del cuello y el pecho no responden porque la respiración esta en automático, al estar el pecho paralitico parece que algo le esté impidiendo respirar y no responde al movimiento por lo que la persona interpreta que es una fuerza paranormal.

Se conocen tres tipos de parálisis del sueño y son: forma aislada, consiste en la aparición de esta parálisis en personas sanas, debido a altos niveles de estrés y ansiedad; la forma familiar, aparece sin que estén otros síntomas acompañantes como ataques de sueño, ésta forma familiar se produce cuando uno o más miembros de la familia sufre el mismo trastorno; y por último la forma asociada a otra patología, como ya lo dice el nombre, puede estar asociada a otra patología como la narcolepsia. Para concluir, el tratamiento para cuando no se pueda mover relájese, no perder la calma porque solo es algo temporal cuando en realidad no se corre ningún peligro la persona paralizada, y la respiración es automática por lo que no se debe preocupa. También se utilizan tratamientos con fármacos.